Cuaderno de entrenamiento 25/26

Nuevos comienzos.

Llevo un par de semanas sin subir nada por aquí… y es que finales de junio siempre vienen cargados de cambios: unas cosas se acaban, otras nuevas comienzan. Han sido semanas de despedidas, de avanzar, de mirar hacia adelante y pensar en lo que quiero hacer, y cómo quiero hacerlo. Aunque la verdad, creo que eso todavía no lo tengo del todo claro… y quizá nunca lo tenga. Pero cuando todo cambia, para bien o para mal, siempre es buen momento para parar y replantearse algunas cosas.

Hace un año ni me imaginaba estar donde estoy ahora, haber aprendido tanto, ni tener tan claras algunas cosas que antes ni siquiera veía. A veces cuesta mirar hacia atrás y darte cuenta de todo lo que ha pasado en un tiempo que, en apariencia, parecía que no cambiaba nada. Pero sí. Todo cambia.

Y ahora que han pasado estas dos semanas sin escribir, me he dado cuenta de que ya somos más de 270 personas por aquí. Sé que en otras redes sociales puede ser más fácil llegar a ese número, pero que haya gente interesada en leer lo que comparto cada semana me parece increíble. Gracias por leerme.

La newsletter de hoy es sencilla, pero me hace ilusión:
📝 Quiero enseñaros cómo estoy construyendo mi cuaderno de entrenamiento para la próxima temporada.
Y me encantaría que me contaseis si echáis en falta algún apartado, alguna sección que creáis útil o necesaria. Todavía la estoy modificando.

La idea es recopilar todas esas aportaciones, seguir añadiendo contenido y publicarlo, para que cualquiera que lo necesite pueda tener acceso. Claro que todo se puede modificar en función de la categoría y el nivel con el que se esté trabajando.

Voy a enseñaros el que sería mi cuaderno, pero como la idea es compartirlo, me gustaría incluir más opciones para que podáis elegir la que mejor se adapte a vosotras.

El cuaderno tendrá los siguientes apartados:

• Portada

• Calendario

• Nombre y número de los/as jugadores/as

• Jugador/a

  • Posición

  • Debilidades

  • Fortalezas

  • Objetivos individuales

  • Objetivos colectivos

• Calentamiento partido

• Primer trimestre

  • Objetivos

    • Ataque

    • Defensa

  • Sistemas ofensivos

    • SLOB

    • BLOB

    • ATO

  • Sistemas defensivos

    • Individual

    • Zona

    • Press

  • Primera semana

    • Martes

    • Jueves

    • Viernes

  • Siguientes semanas….

• Segundo trimestre….

• Tercer trimestre….

• Playbook (añadir sistemas/ejercicios etc)

Una vez más, si tenéis alguna sugerencia o idea para completar el cuaderno, no dudéis en compartirla en los comentarios.

Os dejo a continuación lo que he preparado hasta ahora.